HVORDAN KOMME DEG ETTER SAMLIVSBRUDD đâ€ïžâđ©čâ€ïž.
Oppdatert: 11. jul. 2022
Anne hadde nylig vĂŠrt gjennom en skilsmisse. Bruddet var av det milde slaget, men likevel slet hun med Ă„ komme seg videre.
Hun hadde stadig vonde tanker om at hun hadde mislykkes i ekteskapet.
âJeg lurer ofte pĂ„ om jeg kunne gjort noe annerledes?â forteller hun meg. âBurde jeg vĂŠrt mer oppmerksom og fanget signalene tidligere?â âKanskje jeg kunne avverget at det endte slik?â
Og hvordan skulle det gÄ med barna nÄ som de mÄtte flytte frem og tilbake?
Hun hadde alltid sett for seg at hun skulle leve et godt A4-liv, 2 voksne og 2 barn, hund og hytte pÄ fjellet.
Leve lykkelig i alle sine dager, stĂžtte hverandre i tykt og tynt.
NĂ„ var hun alene og fant ikke glede i noe.
âJeg har feilet. Jeg er totalt mislykketâ.
âJeg skjĂžnner ikke hvordan jeg noengang kan bli glad igjenâ, sier hun mens hun gjemmer ansiktet i hendene. Vil skjule at hun grĂ„ter.
Helgene bestÄr av sofa, godis og TV.
En sjelden gang drar hun ut pÄ byen med venner. Hyggelig, men etter en stund vil hun bare hjem igjen. Hjem til sofaen. Det trygge. Det eneste trygge nÄ.
Det var ei venninne av Anne som tipset henne om at jeg kanskje kunne hjelpe henne med Ă„ komme seg videre.
Anne booket en gratis kartleggingstime og mĂžtte opp, spent og litt nervĂžs.
âDet gĂ„r egentlig ganske greit altsĂ„, det er jo ikke noe galt med meg,â sier hun.
Jeg spurte henne om hun var spent, noe hun bekreftet, og jeg betrygget henne med at det var helt normalt Ă„ vĂŠre det.
Under kartleggingen finner vi ut av hva hennes utfordringer er, hvilket resultat hun Ăžnsker og hvor viktig det er for henne.
FÞrste steg er Ä finne HVOR HUN ER nÄ.
Se for deg et kart. Hvis du ikke vet hvor pÄ kartet du er, vil det bli nÊrmest umulig Ä finne veien videre dit du vil.
Hun oppdaget raskt at hun satt fast i fortiden. Det som hadde vĂŠrt.
Det hun ikke kan endre. Hun var fastlÄst.
I stagnasjon. En utrolig krevende plass Ă„ vĂŠre.
Neste steg er Ă„ finne ut HVOR HUN VIL. Det Ăžnskede resultatet.
Deretter blir det Ă„ finne ut av HVORDAN komme seg dit. Til det Ăžnskede resultatet.
Sammen jobber vi, steg for steg, fremover til mÄl.
Det kan vÊre en tÞff prosess, og det er godt Ä dele byrden og fÄ stÞtte av en som har gÄtt veien fÞr deg.
Dette opplever Anne pÄ hennes reise.
âJeg hadde aldri klart dette pĂ„ egen hĂ„ndâ, sier hun. âDet hadde i alle fall tatt mange Ă„r!â Hun ler nĂ„, sĂ„ lettet og glad for endelig Ă„ kunne oppleve at fremtiden ser lys ut igjen.
đâ€ïžâđ©čâ€ïž
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
Du trenger slettes ikke ha gÄtt gjennom en skilsmisse for Ä stÄ i samme situasjon som Anne. Skilsmisse er kun brukt som et eksempel i denne historien.
Hvis du har lyst til Ă„ vite om jeg kan hjelpe deg videre i akkurat din situasjon, ta kontakt for en uforpliktende samtale âșïž.
