Søk
  • monklok

HVORDAN KOMME DEG ETTER SAMLIVSBRUDD 💔❤️‍🩹❤️.

Anne hadde nylig vært gjennom en skilsmisse. Bruddet var av det milde slaget, men likevel slet hun med å komme seg videre.


Hun hadde stadig vonde tanker om at hun hadde mislykkes i ekteskapet.


‘Jeg lurer ofte på om jeg kunne gjort noe annerledes?’ forteller hun meg. ‘Burde jeg vært mer oppmerksom og fanget signalene tidligere?’ ‘Kanskje jeg kunne avverget at det endte slik?’


Og hvordan skulle det gå med barna nå som de måtte flytte frem og tilbake?


Hun hadde alltid sett for seg at hun skulle leve et godt A4-liv, 2 voksne og 2 barn, hund og hytte på fjellet.

Leve lykkelig i alle sine dager, støtte hverandre i tykt og tynt.


Nå var hun alene og fant ikke glede i noe.


‘Jeg har feilet. Jeg er totalt mislykket’.

‘Jeg skjønner ikke hvordan jeg noengang kan bli glad igjen’, sier hun mens hun gjemmer ansiktet i hendene. Vil skjule at hun gråter.


Helgene består av sofa, godis og TV.

En sjelden gang drar hun ut på byen med venner. Hyggelig, men etter en stund vil hun bare hjem igjen. Hjem til sofaen. Det trygge. Det eneste trygge nå.


Det var ei venninne av Anne som tipset henne om at jeg kanskje kunne hjelpe henne med å komme seg videre.


Anne booket en gratis kartleggingstime og møtte opp, spent og litt nervøs.


‘Det går egentlig ganske greit altså, det er jo ikke noe galt med meg,’ sier hun.


Jeg spurte henne om hun var spent, noe hun bekreftet, og jeg betrygget henne med at det var helt normalt å være det.


Under kartleggingen finner vi ut av hva hennes utfordringer er, hvilket resultat hun ønsker og hvor viktig det er for henne.


Første steg er å finne HVOR HUN ER nå.

Se for deg et kart. Hvis du ikke vet hvor på kartet du er, vil det bli nærmest umulig å finne veien videre dit du vil.


Hun oppdaget raskt at hun satt fast i fortiden. Det som hadde vært.

Det hun ikke kan endre. Hun var fastlåst.

I stagnasjon. En utrolig krevende plass å være.


Neste steg er å finne ut HVOR HUN VIL. Det ønskede resultatet.


Deretter blir det å finne ut av HVORDAN komme seg dit. Til det ønskede resultatet.

Sammen jobber vi, steg for steg, fremover til mål.


Det kan være en tøff prosess, og det er godt å dele byrden og få støtte av en som har gått veien før deg.

Dette opplever Anne på hennes reise.


‘Jeg hadde aldri klart dette på egen hånd’, sier hun. ‘Det hadde i alle fall tatt mange år!’ Hun ler nå, så lettet og glad for endelig å kunne oppleve at fremtiden ser lys ut igjen.

💔❤️‍🩹❤️

Kjenner du deg igjen i noe av dette?

Du trenger slettes ikke ha gått gjennom en skilsmisse for å stå i samme situasjon som Anne. Skilsmisse er kun brukt som et eksempel i denne historien.

Hvis du har lyst til å vite om jeg kan hjelpe deg videre i akkurat din situasjon, ta kontakt for en uforpliktende samtale ☺️.




29 visninger0 kommentarer

Siste innlegg

Se alle