1-1 program 15 uker

Transformasjon 1-1.

Dette er pakken for deg som virkelig vil ha resultater!

Du har lenge tenkt på å ta tak, men livet kommer stadig i veien.

Du har jobbet en del med deg selv, og kjenner at NOK ER NOK. 

Nå er du klar for å ta tak og begynne veien til en bedre hverdag hvor:

• Du finner glede i hver dag

• Du har overskudd

• Du er trygg i deg selv

• Du har klarhet i hva du vil

• Du kjenner på en indre glede og god energi

Jeg tar deg gjennom min 4-stegs metode fra der du er, til dit du ønsker!

Vi møtes digitalt 1-1 via Zoom hver uke i 15 uker, og jobber oss stegvis fremover.
(Bor du i nærheten av Skien er det også mulig å treffes personlig).

Du vil i løpet av kursperioden tilegne deg verktøy du kan bruke resten av ditt liv. 

Du vil få oppgaver for å bli kjent med deg selv, et dypdykk inn i ditt indre. 

Hver uke får du en ‘lekse’ å jobbe med frem til neste time. 

Slik vil du gradvis implementere kunnskap og lære deg nye, bedre tilpassede tankemønstre og vaner.

​

Når du bestiller dette programmet, får du tilgang til Gledeskilden: En nettside fylt med kunnskap, meditasjonsfiler, evalueringsskjemaer, øvelser m.m. Gledeskilden fylles stadig på og vokser sammen med deg.

Allerede ved oppstart får du tilgang til mitt minikurs: Introduksjon til awareness.
Et introkurs til mindfullness som lar deg bli kjent med å bruke følelsene og kroppen som verktøy. 

Det vil også ligge klart en skriftlig oppgave som er ditt første steg til mer klarhet, webinar, øvelser m.m.

​

I tillegg vil du ha tilgang på meg i hele perioden, slik at du får hjelp innen 24 timer (mandag-torsdag) hvis du står fast.

​

Dette programmet er mer dyptgående enn gruppeprogrammet.

      Dette er for deg som:

• Foretrekker å jobbe 1-1 sammen med meg.

• Virkelig vil legge inn støtet og er klar til å gjøre jobben.

• Er lei av å utsette og prokrastinere.

• Kjenner at det er din tur nå!

Vi jobber tett sammen 1-1, programmet tilrettelegges DEG og vil ha fokus på akkurat DINE BEHOV.

​

Høres dette interessant ut?

​

Er det din tur nå?

​

      Hvis du ønsker å:

​

• Bli mer glad i deg selv

• Bli mer trygg på deg og den du er

• Tørre å vise hvem du EGENTLIG er

• Følge drømmene dine

• Fjerne blokkeringene dine og få mer energi

• Få mer overskudd og glede i hverdagen

• Utvikle et mer positivt mindset

• Øke selvfølelsen og selvtilliten din

• Bli mer kjent med kroppens signaler

• Øke bevisstheten rundt dine tanker og følelser

​

Ja, da kan dette programmet absolutt være noe for deg!

​

Ta kontakt for en gratis kartleggingssamtale! 

La oss finne ut av hva DU trenger og hva jeg kan tilby deg :).

​

Stikkord: Tankemønstre, mindset, intuisjon, bevisstgjøring, klarhet, endring, limiting beliefs, manifistering, takknemlighet, visualisering, meditasjon/mindfullness, følelser, gøy, glede, egenkjærlighet.