Motivasjonsboost

1-1 program 5 uker

Ønsker du en boost for å komme deg videre i livet?

Står du fast?

Vil du lære verktøy for å endre dine tankemønstre?

Lære å lytte til kroppen og dine behov? Roe ned?

Mestre stressende situasjoner?

Kanskje trenger du en å sparre med.

En som kan hjelpe deg med å sortere tanker og gi økt klarhet i hvor du er og hvor du vil.

Dette kurset er et selvutviklingskurs for deg som trenger et dytt i riktig retning. Kurset tilrettelegges etter DINE behov.

Vi møtes digitalt på Zoom 1 gang pr uke i 5 uker.

(Bor du i nærheten av Skien kan vi også møtes fysisk).

Mellom hvert møte vil du få "lekser" i form av en konkret øvelse som du øver på frem til neste møte.

Det å praktisere det du lærer er både nyttig og nødvendig for å få til endring og skape nye, gode vaner for deg selv.

Learning by doing, øvelse gjør mester!

Er du med?