top of page
Minikurs
Intro til awareness
590krIntroduksjon til mindfullness og meditasjonGyldig i ett år- 5 lydfiler - steg for steg fra sansevar til meditasjon
- Lær å bruke sansene dine som et verktøy
- Lær å lytte innover for å skape ro og få svar
- Lær å bruke sanser og følelser til å kjenne dine behov
- Få kontakt med intuisjonen din, magefølelsen
- En introduksjon til å bli mer kjent med kroppen din
bottom of page