Anne hadde nylig vært gjennom en skilsmisse. Bruddet var av det milde slaget, men likevel slet hun med å komme seg videre. Hun hadde...

Så sto jeg der da. Samlivsbrudd, singel, ny jobb, ny leilighet. Alene med alle avgjørelser. Det føltes i alle fall slik. ‘Selvvalgt,...

Selv om livet kommer med både opp-og nedturer, så kan vi vel slå fast at livet blir til etter hvordan vi velger å leve det selv? Når du...

Vi skyver ofte bort det sansene våre og kroppen prøver å fortelle oss. I den hektiske hverdagen glemmer vi å være virkelig tilstede. Vi...

Er du bevisst på hva du tenker, hva du sier til deg selv? Og vet du at hva du sier til deg selv, har stor betydning for hvordan du har...

I forbindelse med den spesielle situasjonen vi er i for tiden, hvor samfunnet er så og si avstengt pga koronaviruset, ønsker jeg å være...